根據省衛生官的指令，室內運動需加以限制。這些限制是臨時措施，旨在減少身體接觸和出行，以助遏止新冠病毒傳播。
高強度集體健身活動
商業機構、康樂中心、組織或推行高強度集體健身運動的其他機構必須暫停以下活動：
- 高溫瑜伽(Hot yoga)
- 飛輪班(Spin classes)
- 有氧運動(Aerobics)
- 密集訓練班(Bootcamp)
- 間歇訓練(Circuit training)
- 高強度間歇訓練 (High intensity interval training，簡稱HIIT)
高強度健身運動會持續加快呼吸率，亦可能與其他人有緊密接觸。
低強度集體健身活動
商業機構、康樂中心、組織或推行低強度集體健身運動的其他機構必須暫停活動或轉為網上訓練，直至推出安全指引為止。這些活動包括:
- 瑜伽(Yoga)
- 彼拉提斯(Pilates)
- 輕量舉重(Light weightlifting)
- 成人舞蹈班(Adult dance classes)
- 拉筋或肌力訓練(Stretching or strengthening)
- 太極(Tai-Chi)
低強度健身運動不會持續加快呼吸率，亦不會與其他人有緊密接觸。
健身及康樂設施
只要嚴格遵守新冠病毒安全措施，健身及康樂設施仍能提供個人健身和個人訓練服務。
體育及課外活動
根據省衛生官的指令，成人和青少年的室內及室外集體運動需加以限制。這些限制是臨時措施，旨在減少身體接觸和出行，以助遏止新冠病毒傳播。
成人室內及室外集體運動
19歲及以上者需要暫停所有室內和室外運動。這些運動包括:
- 籃球
- 啦啦隊
- 搏擊運動
- 硬地曲棍球
- 圓環球(Floor ringette)
- 街道曲棍球(Road hockey)
- 冰上曲棍球
- 冰環(Ringette)
- 武術
- 無板籃球(Netball)
- 團隊溜冰
- 足球
- 排球
- 室內保齡球
- 草地保齡球(Lawn bowling)
- 冰壼(Curling)
- 棍網球(Lacrosse)
- 曲棍球
- 飛盤(Ultimate)
- 橄欖球
- 美式足球
- 棒球
- 壘球
青少年室內及室外集體運動
所有為19歲以下人士而組織的室內及室外運動，都要遵守viaSport 重啟體育事項第2階段指引保持參加者的身體距離。換言之，團隊比賽和競賽都要暫停。
- 個人訓練和經過調整的訓練活動仍可繼續
- 業餘運動組織及球隊可以執行額外措施，以確保參加者的衛生安全
觀眾
本指令禁止觀眾出席任何體育活動。唯一能出席體育活動的人便是為參加者或為球員提供護理的人，例如急救員。
就體育活動的跨區出行
本指令禁止省民就體育活動例如賽事﹑訓練和練習等而跨區出行。請參考以下例子：
- 亞博斯福的體育隊不能參加智利域(Chilliwack)的訓練事項
- 維多利亞的體育隊不能參加列治文的練習
體育豁免
本指令不涵蓋精英運動員﹑職業運動員和職業表演者如舞蹈員等。精英運動員指:
- 根據加拿大體育協會太平洋區(Canadian Sports Institute Pacific) 所界定，附屬省級或國家級體育機構的精英運動員
- 繼續遵守您所屬的省級運動機構的安全指引
青少年課外活動
只要執行新冠病毒安全計劃並有成人監督，19歲以下人士仍可參加結構式課外活動和項目。其中包括:
- 教育項目
- 音樂
- 美術
- 舞蹈
- 戲劇
- 康樂項目
- 戶外健身
- 社交活動
根據指令，現時不能進行表演﹑演奏會和示範表演。
口罩規定
根據口罩強制指令，每個人在大部分公眾室內場所均要戴口罩。面罩不能取代口罩，因為口以下的部位是對外流通的。
以下人士可以獲豁免:
- 因為健康狀況，或因身體﹑心智或精神受損以致不能戴口罩
- 不能自行戴口罩
- 12歲以下小童
指令規定市民在所有公眾室內場所以及零售店都必須戴口罩。這些場所包括:
- 商場﹑購物中心
- 雜貨店
- 咖啡店
- 乘搭公共交通﹑計程車或與人共乘汽車時
- 崇拜地點
- 圖書館
- 專上學院﹑寫字樓﹑法院﹑醫院及酒店內的共用空間
- 時裝店
- 酒舖
- 藥房
- 社區中心
- 康樂中心
- 市府大樓
- 在餐廳及酒吧內未坐席期間
- 當您在體育或健身設施內但並非做運動時
口罩強制執行
在以下情況您可以面臨罰款230元:
- 在公眾室內場所不戴口罩(除非您是豁免人士)
- 拒絕跟從執法員指示，包括離開有關場地
- 以橫蠻或挑釁的態度對待執法員
在工作地點和住宅共用空間戴口罩
卑詩應急管理部(Emergency Management BC)現正檢討其他社區地點是否應規定戴口罩，並預期會陸續頒布更多指令，規定省民在公寓大廈﹑共管房屋及公作場所的公用空間戴口罩。
我們強烈建議在以下地點亦戴上口罩:
公寓大廈及共管房屋的公用空間:
- 升降機
- 走廊
- 大堂
- 樓梯間
工作場所的共用空間:
- 升降機
- 廚房
- 走廊
- 休息室
旅遊建議
現時省民應避免一切非必要的旅遊，包括進出卑詩省以及跨越省內各區域的旅遊。例如：
- 不要作渡假性質的旅遊
- 不要外出探訪您的家庭或核心氣泡以外的親友
何謂必要的出行?
個別情況可能會影響我們如何介定何謂必要或非必要。卑詩境內的必要出行包括:
- 在您區內的日常外出上班
- 因約見醫生及往醫院應診的交通往來
例如，您住在溫哥華但在素里上班，您便可以繼續穿梭兩地工作。
如果因必要原因而出入其他地方，回家後您要採取同樣的衛生安全措施。
- 經常洗手
- 保持安全距離(2米)
- 獨自或只與家人或大流行氣泡(pandemic bubble)成員外出
- 盡量保持戶外
- 經常清潔面積
- 在室內空間戴口罩
就高山運動的出行
只在您本區內滑雪或玩雪板。如果您住在溫哥華，應該去柏樹山(Cypress) ﹑松雞山(Grouse)或西摩山(Mt. Seymour)滑雪。
入境卑詩省
現時任何人只能因為必要原因才能從其他省份或地區入境卑詩省。如果您旅遊，便要如省內每個省民一樣遵守同樣的旅遊指引。
- 加美邊境非必要旅遊封鎖令 仍然生效
- 穿梭美國及阿拉斯加的旅客 必須直接前往目的地，如果需要中途住宿便要自我隔離
- 法例規定所有從外地返回卑詩省的國際旅客均要自我隔離14 天，並填妥聯邦政府的抵加表格(ArriveCAN)
往返卑詩省的航班
本指令並不限制往返卑詩省的航班。
執法
根據公共衛生法(Public Health Act)，本省進入公共衛生緊急狀態(public health emergency)期間，省衛生官可以按需要頒布指令。您必須遵守這些指令。
根據省府的緊急法例(Emergency Program Act)，部分法令可以由警察或其他執法人員執行。違返指令者可面臨罰款。
工作場所的執法
除了卑詩工作安全局(WorkSafeBC)的執法工作，環境衛生官隊員(Environmental Health Officers team)亦會著力監察溫哥華沿岸及菲沙衛生區的工作場所，確保有遵守新冠病毒安全計劃，並能作迅速回應和採取行動。
